Lust auf Bewegung? Noch freie Plätze in den Holzhauer Gesundheitskursen
Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der sollte es mal mit Nordic Walking probieren. Studien beweisen, dass mit Nordic Walking nicht nur die Ausdauer und die Fettverbrennung verbessert wird, sondern auch Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelockert werden. Aus diesem Grund unterstützen die Krankenkassen die Teilnahme an unseren Kursen und erstatten die Kursgebühr bis zu 100 %. Der nächste Kurs in Holzhau startet am 10.04.2008, 18.00 - 19.30 Uhr.
Auch für den Kurs Wirbelsäulengymnastik gibt es noch freie Plätze. Hier wird durch sanfte, aber wirkungsvolle Gymnastik die Muskulatur gestärkt und gelockert. Als Folge wird Rückenbeschwerden vorgebeugt oder es tritt Linderung ein.
Kursstart ist am 18.03.2008, 9.00 - 10.00 Uhr in der Sportbaracke in Holzhau.
Anmeldung für beide Kurse bei Karina Sonntag oder Veikko Winter unter Tel. 037327-7916 oder unter vvvvvv.sportinholzhau.de
Redakteur: Tino Bellmann
Erstellt: 18.02.2008
Aktuell: 06.08.2008
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